在呼和浩特做好事却被诟病，偶遇00后粉丝令人重燃希望 - 首都都市报

在呼和浩特做好事却被诟病，偶遇00后粉丝令人重燃希望

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一不碰：油腻食物 所谓油腻食物，是指脂肪和胆固醇含量都非常高的食物，比如油炸类食物、猪板油、猪肥肉等等，有些人觉得晚上是放松的时间，正好可以放松的吃，但是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有经过运动、消化，会影响身体的代谢，长此以往，脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。

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